La vitamine C, également connue sous le nom d’acide ascorbique, est un nutriment essentiel à la croissance, au développement et à la réparation de tous les tissus corporels. C’est un puissant antioxydant qui aide à protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres – des molécules instables qui peuvent endommager les cellules et contribuer au vieillissement et aux maladies. Le corps humain ne peut pas produire ni stocker de la vitamine C, il est donc nécessaire de l’inclure dans votre complément alimentaire quotidien. Dans ce blog, nous explorerons les nombreux bienfaits de la vitamine C pour la santé, les meilleures sources de ce nutriment et comment compléter en vitamine C à l’aide du scalaire Spooky2.
Avantages de la vitamine C
Renforce l’immunité : La vitamine C est peut-être mieux connue pour ses propriétés immunitaires. Il stimule la production de globules blancs, essentiels à la lutte contre les infections. De plus, la vitamine C aide ces cellules à fonctionner plus efficacement et les protège des radicaux libres. Ce nutriment renforce également le système de défense de la peau en agissant comme un antioxydant et en aidant à construire la barrière cutanée.
Améliore la santé cardiaque : La vitamine C a été associée à une réduction du risque de maladie cardiaque. Il aide à abaisser la tension artérielle en détendant les vaisseaux sanguins et peut réduire les niveaux de cholestérol LDL (« mauvais ») et de triglycérides. Des études ont montré que les personnes qui prennent au moins 700 milligrammes de vitamine C par jour ont un risque de maladie cardiaque 25 % inférieur à celui de celles qui ne prennent pas de suppléments de vitamine C.
Améliore l’absorption du fer : Le fer est essentiel à la fabrication des globules rouges et au transport de l’oxygène dans tout le corps. La vitamine C peut améliorer l’absorption du fer non hémique (le type de fer présent dans les aliments végétaux) en le transformant en une forme plus facile à absorber par l’organisme. Ceci est particulièrement bénéfique pour les personnes suivant un régime végétarien ou végétalien.
Réduit le risque de maladies chroniques : En tant qu’antioxydant, la vitamine C joue un rôle de protection contre les maladies chroniques en neutralisant les radicaux libres qui peuvent provoquer un stress oxydatif. Ce type de stress a été associé à plusieurs maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques et le cancer. Il a été démontré que consommer plus de vitamine C augmente les taux sanguins d’antioxydants jusqu’à 30 %, réduisant ainsi l’inflammation et le risque de développer ces maladies.
Aide à gérer l’hypertension artérielle : Il a également été démontré que la vitamine C aide à gérer l’hypertension artérielle. Environ un tiers des adultes américains souffrent d’hypertension artérielle, ce qui les expose à un risque de maladie cardiaque, la principale cause de décès dans le monde. Des études ont montré que les suppléments de vitamine C peuvent aider à abaisser la tension artérielle chez les personnes avec ou sans préhypertension. Ceci est attribué à la capacité de la vitamine C à détendre et à dilater les vaisseaux sanguins, améliorant ainsi la circulation sanguine et réduisant le stress sur le système cardiovasculaire.
Protège la mémoire et la cognition : des apports plus élevés en vitamine C provenant d’aliments ou de suppléments ont été associés à une amélioration de la fonction cérébrale. De faibles niveaux de vitamine C ont été associés à un risque accru de troubles de la mémoire et de la pensée tels que la démence. En protégeant le cerveau du stress oxydatif et de l’inflammation, la vitamine C peut aider à maintenir les fonctions cognitives à mesure que nous vieillissons.
Sources et suppléments de vitamine C
Un apport suffisant en vitamine C dans votre alimentation est essentiel pour profiter de ses bienfaits pour la santé. Voici quelques sources alimentaires riches :
Fruits : Les agrumes comme les oranges, les citrons et les pamplemousses sont connus pour leur teneur élevée en vitamine C. Les fraises, les kiwis et les papayes sont également d’excellentes sources.
Légumes : Les poivrons, le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou frisé et les épinards regorgent de vitamine C. Ces légumes fournissent non seulement de l’acide ascorbique, mais également plusieurs autres nutriments essentiels.
Suppléments : Bien qu’il soit préférable d’obtenir de la vitamine C à partir d’aliments entiers en raison des nutriments supplémentaires qu’ils apportent, les suppléments peuvent constituer une alternative utile pour ceux qui ont des difficultés à satisfaire leurs besoins quotidiens par le seul régime alimentaire. Les suppléments de vitamine C se présentent sous diverses formes, notamment des comprimés, des gélules et des produits à croquer.
Bénéficier des avantages de la vitamine C avec le scalaire Spooky2
En plus des sources alimentaires ci-dessus, vous pouvez également bénéficier de la vitamine C grâce au scalaire Spooky2, qui peut fournir une énergie scalaire de guérison pour améliorer votre santé. Il propose trois modes d’application de l’énergie scalaire : scalaire pur, scalaire moléculaire et scalaire de Rife. Pour obtenir les effets de la vitamine C, vous pouvez utiliser le scalaire moléculaire et le scalaire de Rife.
Scalaire moléculaire
Placer une substance sur la bobine réceptrice peut améliorer encore le signal scalaire. Les molécules de l’échantillon modifieront le signal entre les couvertures. Vous obtenez l’effet curatif du produit chimique. La substance peut être des huiles essentielles, des médicaments ou des suppléments nutritionnels. Par exemple, vous pouvez placer des comprimés de vitamine C ou des huiles essentielles sur la bobine réceptrice et bénéficier des bienfaits de la vitamine C.
Fréquences Rife avec le scalaire
Le scalaire Spooky2 peut appliquer une fréquence en utilisant des ondes scalaires de guérison. Seul le scalaire Spooky2 peut moduler les fréquences originales de Royal Rife, faisant du scalaire Spooky2 la machine scalaire la plus avancée au monde.
Connectez votre scalaire Spooky2 au générateur, puis réglez votre scalaire Spooky2. Asseyez-vous entre l’émetteur et le récepteur pendant que les programmes sont en cours d’exécution. Le scalaire Spooky2 accepte n’importe quelle fréquence de l’énorme base de données Spooky2.
Actuellement, la fréquence du poids moléculaire de la vitamine C a été ajoutée à notre base de données pour votre expérimentation, vous permettant de profiter des bienfaits de cette vitamine de manière pratique.
Vérifiez le logiciel Spooky2, sous Shell (Vide) Presets\scalar, cliquez sur Spooky scalar General (SS) – JW, accédez à l’onglet programmes et recherchez « Vitamine C ».
En conclusion, la vitamine C est un nutriment puissant. Associez-le au scalaire Spooky2 et ses avantages deviennent encore plus forts. Cette combinaison renforce l’immunité, protège la santé cardiaque et améliore la fonction cognitive pour un bien-être transformateur de tout le corps. Si vous êtes intéressé, achetez dès maintenant le scalaire Spooky2 pour profiter des bienfaits de la vitamine C pour la santé.
