Santé et fitness

Comment gérer la dépression avec Spooky2

La dépression est l’un des troubles de l’humeur les plus courants dans le monde. Elle touche environ 3,8 % de la population. Les personnes souffrant de dépression présentent des sentiments persistants de tristesse et de perte d’intérêt. En outre, la dépression peut détruire leur vie quotidienne sous différentes formes, comme la façon dont elles se sentent, pensent et se comportent. La dépression s’accompagne de problèmes émotionnels et physiques dans votre vie. Les cas sévères peuvent penser que la vie ne vaut pas la peine d’être vécue, aussi les cas de suicide sont fréquents chez les personnes souffrant de dépression.

La dépression peut être légère et s’améliorer avec quelques interventions efficaces. Mais dans la plupart des cas, elle survient sans que l’on s’en aperçoive et l’état se détériore rapidement. Dans ce cas, il faut se préparer à un traitement à long terme.

Selon l’Organisation mondiale de la santé, les soins médicaux contemporains peuvent offrir des options de traitement très efficaces pour la dépression, mais l’état de nombreux patients dépressifs s’aggrave souvent parce qu’ils ne sont pas correctement diagnostiqués. Partant de cette situation, l’Organisation mondiale de la santé a publié une courte vidéo pour faire connaître la dépression à un plus grand nombre de personnes :

J’avais un chien noir, il s’appelait dépression.

Symptômes

Les sentiments de tristesse ou de vide qui ne disparaissent pas au bout de quelques semaines peuvent être un signe de dépression.

Les autres symptômes émotionnels sont les suivants :

– Une irritabilité extrême pour des choses mineures
– Anxiété et agitation
– Problèmes de gestion de la colère
– Perte d’intérêt pour les activités préférées
– Fixation sur le passé ou sur des choses qui ont mal tourné
– Pensées de mort, de suicide

Les symptômes physiques comprennent :

– Insomnie ou sommeil excessif
– Fatigue débilitante
– Augmentation ou diminution de l’appétit
– Gain ou perte de poids
– Difficulté à se concentrer ou à prendre des décisions
– Maux et douleurs inexpliqués

Causes

La dépression est le résultat d’une interaction complexe de facteurs sociaux, psychologiques et biologiques. Elle peut être une réaction à un événement violent ou traumatique, une rupture familiale, un deuil, etc. De manière très surprenante, il existe également des interrelations entre la dépression et les problèmes physiques. Par exemple, une maladie cardiovasculaire peut entraîner une dépression et vice-versa.

Comment utiliser Spooky2 pour réduire la dépression ?

Il existe de nombreuses façons de faire face à la dépression. En fonction de la gravité et de l’évolution de celle-ci, les prestataires de soins peuvent vous proposer un traitement psychologique approprié, tel que l’activation comportementale et la thérapie cognitive comportementale. Certains médicaments antidépresseurs sont également recommandés pour réduire les symptômes de la dépression. Cependant, la grande majorité des antidépresseurs ont un certain degré d’effets secondaires que les patients doivent traiter avec prudence.

La guérison par fréquence de Rife est une thérapie alternative exempte de tout effet secondaire. Elle sera un choix judicieux si vous avez l’intention de traiter la dépression de manière naturelle.

Spooky2 dispose de la plus grande base de données de fréquences au monde, qui contient plus de 35 000 programmes destinés à vous fournir des fréquences précises et bénéfiques pour les déséquilibres énergétiques et les humeurs négatives. Ici, nous voulons présenter quelques préréglages/programmes populaires pour la dépression.

1. Quelques programmes spécifiques pour la dépression

Dans l’onglet «Programs», recherchez le mot-clé «depression» pour trouver quelques programmes associés et double-cliquez sur le(s) programme(s) que vous souhaitez. Le prérèglage Shell/Healing sera un bon choix pour charger ces programmes. En plus des programmes spécifiques «depression», «Erasing Negative Toughts» (Effacer les pensées négatives) reçoit également beaucoup d’éloges pour son effet sur la dépression parmi les clients de Spooky2.

2. DH Experimental Preset pour la dépression

Les fréquences «DH Experimental» sont très populaires comme fréquences émotionnelles parmi les clients de Spooky2, y compris certaines fréquences associées à la dépression. Dans l’onglet «Presets», recherchez le mot-clé «dépression» et vous le trouverez !

3. «Presets Bach Flowers»

Les préréglages «Bach Flowers» de la base de données Spooky2 sont dérivés des remèdes fleurs de Bach, qui ont été développés par Edward Bach, un homéopathe anglais. Les fleurs de Bach peuvent vous aider à guérir votre propre cœur, à promouvoir des pensées positives, à équilibrer vos émotions, à soulager votre anxiété, à faire renaître l’amour, etc. Alors, explorons le monde des fréquences des fleurs de Bach !

Si vous avez d’autres expériences réussies en matière de dépression, merci de les partager avec d’autres personnes !

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *