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Les Bienfaits pour la santé des bains de pieds chaud

Qu’est-ce qu’un bain de pieds chaud ?
Généralement, cette technique implique le trempage de vos pieds et de vos chevilles dans l’eau à des températures variant de 43°C à 46°C. Non seulement il est pris dans le cadre de l’hygiène personnelle, mais il est capable de faire des merveilles pour vos émotions, votre niveau d’énergie, votre qualité de sommeil et les douleurs qui vous affectent dans vos pieds et au-delà. C’est une bonne façon de prendre soin de certaines parties de votre corps et cela peut apporter la santé à tous vos membres et organes. En outre, il peut être facilement réalisé chez soi. Le pratiquer régulièrement vous apportera de grands avantages.
Les bienfaits pour la santé des bains de pieds :
-Faire circuler le sang
En trempant vos pieds et vos chevilles dans l’eau chaude, le sang encombré de votre corps est amené aux vaisseaux dilatés des pieds et des jambes. Prendre un tel bain de pieds stimulera la circulation sanguine, vous redonnera de l’énergie, réduira l’inflammation et vous permettra de vous détendre.
-Nettoyer le corps
Les toxines s’accumulent dans votre corps tout au long de votre vie quotidienne, souvent à cause du régime alimentaire, du stress et de modes de vie malsains. Certaines substances toxiques peuvent entraîner des blocages qui peuvent entraver la libre circulation sanguine et réduire sa capacité à transporter les nutriments et l’oxygène vers l’organisme qui en a besoin pour sa croissance. Une bonne circulation sanguine peut également évacuer les déchets de votre corps. Avec l’aide des bains de pieds, le stress est réduit car les toxines et les déchets sont éliminés une fois que la circulation sanguine est stimulée.
-Soulager la douleur
Il est bien connu que le SPA pour les pieds peut vous aider à réduire les tensions musculaires et articulaires. Ainsi, les personnes souffrant d’arthrite peuvent bénéficier grandement d’un bain de pieds. Il est aussi dit que les bains de pieds peuvent aider à soulager les douleurs rhumatismales, les gonflements et les maux de pieds.
-Réduire le stress, se relaxer
Tout d’abord, les bains de pieds sont considérés comme une merveilleuse aide naturelle au sommeil. Tremper vos pieds dans l’eau chaude avant d’aller au lit permet aux reins de refaire le plein de sang pendant que vous dormez. Deuxièmement, il peut apporter de la relaxation aux pieds et aux chevilles. L’eau chaude réchauffe les pieds froids et détend les muscles, les tendons et les ligaments des pieds. Par ailleurs, on pense que les bains de pieds aident à soulager la dépression, car ils peuvent soulager la tension, la confusion, la colère et l’anxiété.
Procédure de bain de pieds à l’aide de Spooky2
Remplissez un seau à 1/4 plein d’eau tiède, puis ajoutez 1/2 cuillère à café de sel. Placez dans l’eau un “Cylindre pour Main en Acier Inoxydable Spooky2” (ne laissez pas l’autre cylindre toucher l’eau). Tenez avec vos mains l’autre “Cylindre pour Main en Acier Inoxydable Spooky2”. Tremper les deux pieds et les chevilles dans l’eau. Vous pouvez maintenant sélectionnez et démarrez le préréglage (dans l’onglet Presets) “\Detox\Contact\Footbath Detox (C) – JW”. Ce soin dure 44 min.
Lorsque l’eau devient froide, ajoutez de l’eau chaude pour maintenir en température. Après avoir retiré les pieds de l’eau, séchez-les soigneusement avec une serviette propre et douce.

Foot-Bath-1

2 thoughts on “Les Bienfaits pour la santé des bains de pieds chaud

  1. Eric dit :

    Est-ce recomendé ou possible de faire quotidiennement le bain de pieds dès le départ, durant les 11 du protocole terrain?

    Merçi

    Eric

    1. spooky2fr dit :

      Bonjour Eric. Je suis désolé de vous répondre si tard. Oui, nous vous suggérons de prendre plus de bains de pieds chaque jour pour aider à nettoyer le corps et à faire circuler le sang.

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