L’anxiété et les attaques de panique ne sont pas toujours provoquées par des événements précis. Elles résultent souvent d’un système nerveux autonome bloqué dans un état d’alerte maximale, maintenant le corps en mode « combat ou fuite» et l’empêchant de retrouver son équilibre. Même en l’absence de danger réel, le corps peut continuer à envoyer des signaux de tension et d’inconfort.
L’objectif de Spooky2 n’est pas de supprimer les symptômes, mais plutôt d’aider le corps à revenir progressivement à un état d’équilibre, permettant au système nerveux parasympathique de prendre le relais et de créer les conditions nécessaires à la guérison et à la stabilité.
Comment activer votre système nerveux parasympathique ?
Pourquoi le système nerveux parasympathique est important ?
Notre système nerveux autonome est comme le commandant interne du corps, divisé en deux parties principales : les systèmes nerveux sympathique et parasympathique. Vous pouvez comparer le système nerveux sympathique à la «pédale d’accélérateur», responsable de l’excitation et des réactions de combat ou de fuite, tandis que le système nerveux parasympathique agit comme les «freins», guidant le corps vers un état de relaxation et de calme.
L’anxiété chronique et les attaques de panique proviennent souvent d’un déséquilibre entre ces deux systèmes :
- Le système nerveux sympathique reste hyperactif.
- Le système nerveux parasympathique est sous-actif ou inhibé.
Sortir de l’ordinaire : restaurer l’équilibre grâce aux fréquences
Commencez en 3 étapes
Étape 1 : Configurer le logiciel
Téléchargez et installez le logiciel Spooky2 et les préréglages expérimentaux DH (DH Experimental Presets) ; la dernière version donne accès aux nouveaux et puissants préréglages des peptides JW.
Étape 2 : Choisir votre kit
Le kit le plus populaire est le « Spooky2 Portable GeneratorX Pro Essential Kit » et le meilleur kit pour débuter est le « Spooky2 XM Generator Portable Starter’s Kit« . En savoir plus sur : Quel kit Spooky2 choisir ?
Étape 3 : Choisir votre mode
En cas d’anxiété et de panique, nous recommandons d’utiliser le mode distant (Remote Mode) pour un soutien doux et non invasif.
Soutien du système nerveux et émotionnel : guide d’un programme à double voie
Voie 1 : Préréglages de fréquences DH pour l’équilibre du système nerveux
D’après les retours des utilisateurs, nous recommandons d’exécuter le programme « 0245 Sympathetic and Parasympathetic Nervous System Correction and Balance » (Correction et équilibre des systèmes nerveux sympathique et parasympathique) situé dans les préréglages expérimentaux DH.
Combinaison de préréglages :
- 0001 Spiritual Wellbeing (R)
- 0002 Combined 7 Chakras + Meridians (R)
- 0245 Sympathetic and Parasympathetic Nervous System Correction and Balance [Specific] (no Meds) (R)
Note : Selon les prérequis, les programmes DH_0001 et DH_0002 doivent être exécutés avant le DH_0245.
Chemin d’accès :
\DH Experimental Frequencies\Remote\0001 Spiritual Wellbeing (R)
\DH Experimental Frequencies\Remote\0002 Combined 7 Chakras + Meridians (R)
\DH Experimental Frequencies\Remote\0245 Sympathetic and Parasympathetic Nervous System Correction and Balance [Specific] (no Meds) (R)
Ou créer une chaîne de préréglages à exécuter (Preset Chain).
Voie 2 : Groupes de programmes recommandés pour le soutien émotionnel
Chemin du préréglage : \Shell (Empty) Presets\Remote\Healing (R) – JW
Programmes liés à l’anxiété : Utilisés pour apaiser l’anxiété et la panique.
– Anxiety XTRA,
– Anxiety 1 (CAFL)
– Anxiety Disorders (ETDF)
Fleurs de Bach : Chaque essence correspond à un état émotionnel précis, exprimé sous forme de modèle d’équilibre de fréquences.
– Lire plus：Comment les fréquences des élixirs floraux de Bach soulagent l’anxiété.
– Bach Remedy : Sweet Chestnut (XTRA)
– Bach Remedy : Rock Rose (XTRA)
Programmes de relaxation et d’apaisement : Aide le corps à se relaxer, calme le système nerveux et réduit tension et stress.
– Calming 1 (XTRA)
– Calming 4 (XTRA)
– Relaxation (XTRA)
– Schumann Resonance (CAFL)
Programmes de nettoyage émotionnel : Aide à éliminer les pensées et émotions négatives.
– Erasing negative thoughts (RUSS)
3 conseils pour restaurer la fonction du système nerveux parasympathique
Lorsque le système nerveux parasympathique est activé, notre fréquence cardiaque ralentit progressivement, la pression artérielle se stabilise et nous ressentons naturellement calme et relaxation.
Méthodes quotidiennes pratiques :
- La respiration 4-7-8 : Inspirez pendant 4 secondes, retenez votre respiration pendant 7 secondes et expirez pendant 8 secondes ; répétez 4 à 8 fois pour calmer le système nerveux.
- Yoga – Relâchez les muscles et réduisez les tensions ; essayez la posture de l’enfant et le chien tête en bas pour stimuler le système nerveux parasympathique.
- Méditation de pleine conscience – Améliorez votre concentration et libérez votre esprit pour passer à un état calme, dominé par le système parasympathique.
– Lire plus : Découvrez le pouvoir de la méditation avec Spooky2.
Adoptez le calme : Votre chemin vers l’équilibre émotionnel et du système nerveux
En intégrant les programmes et pratiques que nous recommandons, vous pouvez aider votre corps à restaurer son équilibre et à activer le système nerveux parasympathique. Avec du temps et de la patience, ces outils vous guideront vers la stabilité émotionnelle, le calme et le bien-être général. Accueillez le processus et laissez Spooky2 aider votre corps à retrouver un état de paix et d’équilibre.