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5 façons de vous aider à éviter l’eczéma

Cause

L’eczéma a une étiologie complexe et est souvent le résultat de l’interaction de facteurs internes et externes. Des facteurs internes tels que les maladies chroniques du système digestif, le stress mental, l’insomnie, la fatigue excessive, les changements émotionnels, les troubles endocriniens, les infections, les troubles métaboliques, etc. et des facteurs externes tels que le milieu de vie, le changement climatique, l’alimentation, etc. peuvent influer sur l’apparition de l’eczéma. Des stimuli externes tels que la lumière du soleil, le froid, la sécheresse, la chaleur, l’échaudage à l’eau chaude, et diverses peaux d’animaux, plantes, cosmétiques, savon, fibres synthétiques, etc. peuvent être induits. Il s’agit d’une allergie retardée causée par des facteurs internes et externes complexes.

Manifestation clinique

1. Selon l’aspect des lésions cutanées, elle se divise en trois stades : aigu, subaigu et chronique.

  • L’eczéma aigu

Au début, les lésions cutanées sont le plus souvent des papules denses de taille miliaire ou de petites ampoules. La basale s’enfonce et se fond progressivement en morceaux. En raison du grattage, les papules ou les vésicules présentent une exsudation ponctuelle évidente et de petites érosions après que le dessus ait été gratté. Elle se produit généralement sur la tête et le visage, derrière les oreilles, les extrémités distales, le scrotum, le périanal, etc.

  • Eczéma subaigu

Il se produit après la réduction de l’inflammation aiguë de l’eczéma. Les lésions cutanées sont principalement de petites papules, des croûtes et des squames, et on ne voit qu’une petite quantité de papules et d’érosions. On observe encore de fortes démangeaisons.

  • L’eczéma chronique

Il se manifeste par une peau épaissie, infiltrée, rouge brunâtre ou pigmentée sur la zone affectée. On la trouve couramment au niveau des mollets, les mains, les pieds, le creux du coude, le creux poplité, la vulve, l’anus, etc.

2. Selon l’étendue des lésions cutanées, elle se divise en deux catégories : l’eczéma localisé et l’eczéma généralisé.

  • L’eczéma localisé
    Il ne se produit que dans des zones spécifiques, telles que l’eczéma des mains, l’eczéma de la vulve, l’eczéma du scrotum, l’eczéma de l’oreille, l’eczéma du sein, l’eczéma périanal, l’eczéma du mollet, etc.
  • L’eczéma généralisé
    Nombreuses lésions cutanées, disséminées dans plusieurs parties du corps

La prévention de l’eczéma, à partir de cinq aspects

Pour les personnes ayant une forte incidence de peau allergique ou des antécédents d’eczéma, il est nécessaire de prévenir l’eczéma.

Tout d’abord, pour prévenir l’eczéma, le régime alimentaire doit être sain. Il est conseillé de consommer davantage d’aliments riches en vitamines, tels que les jaunes d’œufs, les carottes, les légumes à feuilles vertes, les fruits, et de manger certains aliments riches en vitamines comme le foie d’animaux.

Deuxièmement, il est préférable de porter des vêtements en coton en hiver, afin de ne pas favoriser les démangeaisons.

Troisièmement, lorsque vous prenez un bain en hiver, évitez d’utiliser des savons ou des détergents à fort pouvoir nettoyant, ne vous frottez pas violemment, ne vous baignez pas trop fréquemment, et la température ne doit pas être trop élevée, et le temps ne doit pas être trop long.

Quatrièmement, si la pièce est trop sèche, un humidificateur peut être utilisé pour maintenir la température et l’humidité intérieures.

Enfin, pensez aux allergies alimentaires et à faire l’exercice pour augmenter la résistance physique.

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