Avez-vous l’habitude de manger des aliments gras ? Êtes-vous en surpoids ? Avez-vous des antécédents familiaux de diabète ? Si la réponse est oui, vous devriez probablement commencer à faire attention à votre taux de sucre dans le sang. Un taux élevé de sucre dans le sang est souvent associé au diabète. En Amérique, environ 10,5 % de la population est touchée par le diabète, ce qui est une statistique choquante, et les gens devraient prendre au sérieux leur taux de glycémie. Dans ce blog, nous présenterons les facteurs de risque et les symptômes de l’hyperglycémie, les moyens de prévenir l’hyperglycémie de manière naturelle, et comment Spooky2 peut aider à lutter contre le diabète et à réduire l’hyperglycémie.
Facteurs de risque de l’hyperglycémie
Le taux de sucre élevé, ou en termes médicaux l’hyperglycémie, désigne l’état de santé dans lequel vous avez trop de sucre dans le sang. Cela se produit parce que votre organisme a une quantité insuffisante d’insuline (l’hormone qui est responsable du transport du glucose dans le sang), ou parce que les hormones ne fonctionnent pas correctement dans l’organisme.
Les principaux facteurs de risque d’hyperglycémie sont les suivants :
• Vous avez des antécédents familiaux de diabète.
• Vous êtes en surpoids.
• Vous souffrez d’hypertension artérielle ou de cholestérol.
• Vous souffrez du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK).
• Vous avez des antécédents de diabète gestationnel.
• Vous êtes soumis à des niveaux élevés de stress physique ou émotionnel.
Symptômes de l’hyperglycémie
Avec l’âge, il est toujours bon de se munir d’un glucomètre à domicile pour suivre son taux de glycémie. Une à deux heures après avoir mangé, si votre glycémie est toujours supérieure à 180 mg/dL, vous devez prendre conscience de votre état de santé et demander l’aide d’un professionnel de la santé. Il existe également certains signes ou symptômes qui indiquent que vous avez une glycémie élevée. Nous avons dressé ici une liste de ces symptômes et nous espérons que vous pourrez vous en souvenir et être attentif si vous en ressentez un.
Avoir soif facilement et uriner plus que d’habitude : c’est un signe courant mais pas si évident d’une glycémie trop élevée. Si vos reins ne peuvent pas suivre et ajuster la glycémie pour qu’elle revienne à un niveau normal, l’excès de sucre est évacué de votre corps par l’urine. Vous pouvez vous déshydrater et avoir des vertiges.
Se sentir constamment fatigué : La fatigue et l’extrême fatigue sont des symptômes d’une glycémie non contrôlée. Lorsque votre organisme ne traite pas correctement l’insuline ou qu’il n’en dispose pas en quantité suffisante, le sucre reste dans le sang au lieu de pénétrer dans les cellules pour être utilisé comme source d’énergie. Par conséquent, vous êtes plus souvent fatigué.
Vous avez une vision floue et des maux de tête fréquents : Vous pouvez remarquer que votre vision n’est plus aussi claire qu’avant et que les choses peuvent paraître un peu floues. L’hyperglycémie peut entraîner des modifications de la forme du cristallin, ce qui l’empêche de faire correctement la mise au point et provoque une vision floue. Vous pouvez également éprouver des difficultés à conduire, à travailler et souffrir de fréquents maux de tête.
Conseils pour prévenir l’hyperglycémie
1.Trouvez des recettes saines. Il est toujours bon d’avoir une alimentation saine. Recherchez en ligne des recettes saines, consultez votre médecin ou un nutritionniste au sujet de votre régime alimentaire, et élaborez le meilleur plan de repas pour vous et votre famille.
2.Faites de l’exercice pour aider à réduire la glycémie. Gardez une routine saine et faites un peu d’exercice chaque jour pour réduire votre taux de sucre dans le sang. Si vous êtes intéressé, vous pouvez travailler avec votre prestataire de soins pour établir un plan d’activité quotidien
3.Arrêtez de fumer.
4.Arrêtez ou réduisez votre consommation d’alcool. L’alcool peut augmenter le taux de sucre dans le sang, mais il peut aussi provoquer une baisse dangereuse du taux de sucre dans le sang. Si vous n’êtes pas sûr, vous pouvez consulter votre médecin pour déterminer la quantité d’alcool que vous pouvez consommer en toute sécurité.
Réduire l’hyperglycémie en utilisant Spooky2
La thérapie de guérison par fréquences est un traitement alternatif aux traitements médicaux traditionnels. Elle n’a pas d’effets secondaires.
Spooky2 dispose de la plus grande base de données de fréquences au monde, qui comprend de nombreuses fréquences bénéfiques. Vous pouvez utiliser ces fréquences pour vous guérir ou pour guérir les membres de votre famille.
Nous avons répertorié ici quelques programmes qui ont reçu des commentaires positifs pour réduire l’hyperglycémie. Essayez-les et les résultats pourraient vous surprendre.
• Hyperglycemia
• High blood sugar
