Le dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) est une affection qui touche l’articulation de la mâchoire et les muscles qui l’entourent. Les causes exactes de la dysfonction de l’articulation temporo-mandibulaire sont diverses, notamment une blessure à la mâchoire, l’arthrite ou un grincement de dents excessif. Les symptômes les plus courants sont des douleurs à la mâchoire, des difficultés à mâcher, des bruits de claquement ou d’éclatement à l’ouverture de la bouche, voire des maux de tête ou d’oreille. Le stress et l’anxiété peuvent aggraver les symptômes de l’ATM en raison d’un serrement accru de la mâchoire.
Les remèdes maison peuvent soulager les cas légers d’ATM. L’application de glace ou de chaleur humide sur la zone affectée peut soulager la douleur et l’enflure. Des exercices doux pour la mâchoire, tels que des techniques d’étirement et de relaxation, peuvent améliorer la flexibilité des muscles de la mâchoire. Les analgésiques et les anti-inflammatoires en vente libre peuvent également être efficaces.
Cette vidéo sur la fréquence aidera à soulager :
✅ Les douleurs de la mâchoire
✅ L’inconfort lors de l’ingestion de nourriture
✅ Les tensions musculaires dans la mâchoire
Nous vous invitons à écouter cette fréquence et à la partager avec vos amis et votre famille.
Nous suggérons de l’écouter au moins 2 à 3 fois par jour pour voir un effet possible. Le choix du volume dépend de vos besoins et de votre situation personnelle. Nous recommandons de maintenir un volume modéré à un niveau confortable pour éviter toute lésion auditive. Veillez à boire suffisamment d’eau citronnée ou d’eau pure pour éliminer les toxines de votre corps.
