La dissociation est un phénomène psychologique caractérisé par une déconnexion entre les pensées, l’identité, la conscience et la mémoire. Elle se manifeste souvent par un sentiment de détachement de soi-même ou de son environnement. Les personnes souffrant de dissociation peuvent avoir l’impression de s’observer depuis l’extérieur de leur propre corps ou de percevoir le monde comme irréel ou déformé.
Ce phénomène peut se produire en réponse à des expériences traumatisantes, à un stress extrême ou comme mécanisme d’adaptation pour faire face à des émotions accablantes. La dissociation peut prendre différentes formes, allant d’un détachement léger à des troubles dissociatifs plus graves tels que l’amnésie dissociative, le trouble de la dépersonnalisation et le trouble dissociatif de l’identité (TDI).
Dans les cas légers, la dissociation peut être temporaire et se résorber d’elle-même, tandis que dans les cas plus graves, elle peut entraver de manière significative le fonctionnement quotidien et la qualité de vie. Les personnes concernées peuvent faire état de trous de mémoire, de confusion identitaire ou avoir l’impression d’avoir plusieurs moi.
Il est essentiel de comprendre la dissociation, tant pour les personnes qui en souffrent que pour celles qui interagissent avec elles. Bien qu’elle puisse être pénible, il est important de reconnaître que la dissociation joue un rôle protecteur pour l’esprit, en aidant les personnes à faire face à des expériences accablantes. Toutefois, il peut être utile de rechercher le soutien d’amis compréhensifs, de la famille ou de professionnels de la santé mentale pour gérer les symptômes dissociatifs et explorer des stratégies d’adaptation plus saines.
Cette vidéo sur la fréquence aidera à :
✅ Améliorer la mémoire
✅ Soulager l’anxiété et la peur
✅ Construire des liens émotionnels
Nous vous invitons à écouter cette fréquence et à la partager avec vos amis et votre famille.
Nous suggérons de l’écouter au moins 2 à 3 fois par jour pour voir un effet possible. Et cela dépend de vos besoins et de votre situation personnelle pour choisir le niveau de volume. Nous recommandons de maintenir un volume modéré à un niveau confortable pour éviter toute lésion auditive. Veillez à boire suffisamment d’eau citronnée ou d’eau pure pour éliminer les toxines de votre corps.