Soulager les douleurs lombaires, les jambes sans repos et la fatigue
Il y a 6 semaines, je me suis fracturé la cheville à trois endroits, ce qui a également entraîné des douleurs au bas du dos et aux jambes. Jusqu’à récemment, je ressentais une douleur et une lourdeur dans les deux jambes, ainsi que le pire cas de jambes sans repos que j’aie jamais eu.
Alors j’ai fait quelques recherches sur Google et j’ai découvert que les jambes sans repos pourraient être liées à une irritation ou à des lésions du NERF VAGUE, le nerf le plus long et le plus complexe du corps. Voilà une piste intéressante !
J’avais déjà essayé le programme Song of the Spine en mode Remote, sans beaucoup de succès. Mais maintenant, j’avais peut-être trouvé une cause clé.
J’ai donc créé un programme pour Plasma / Entrainement et Guérison que je fais un jour sur deux, et un autre en Remote 24/7 :
Lumbago 1 et Nerf vague.
Et là, bingo : plus de douleur lombaire et fini les jambes sans repos.
Il m’arrive encore d’avoir des journées où je suis complètement épuisé(e). Et par hasard — qui n’en est jamais vraiment un — j’ai trouvé l’audio Spooky2 Fatigue sur YouTube. Ce fut un grand succès !
J’ai ressenti comme des petites bulles qui circulaient dans mon corps, et je sentais la lourdeur se dissiper… Parfois, 20 minutes suffisent, d’autres fois je fais 40 minutes.
Merci Spooky2 ! 😍
source：https://www.facebook.com/groups/spooky2/posts/2769032336591985/
