Cet appareil Spooky2 me sidère complètement ! Pendant des années, mon sommeil a été un vrai désastre — 6 à 7 heures par nuit, mais je me réveillais toujours épuisé, comme si un camion m’avait roulé dessus.
Mon Fitbit se moquait de moi avec des chiffres pathétiques : à peine 15 à 20 minutes de sommeil profond (alors qu’il en faut au moins une heure pour se sentir humain).
J’ai essayé tous les compléments possibles, et seul la thiamine faisait une très légère différence. Par désespoir, j’ai testé le préréglage “sommeil” de Spooky2 — et là, incroyable ! Sans aucun complément, j’ai enregistré 50 minutes de sommeil profond la première nuit et 58 la suivante !
Mon Fitbit n’en revient pas, et pour la première fois depuis des années, je me réveille en me sentant reposé plutôt que ressuscité.
Qui aurait cru qu’un appareil avec un nom aussi drôle serait la solution à mes matinées de zombie ?
P.S. Tout cela a été fait en mode Remote, avec l’appareil placé dans la pièce voisine de ma chambre.
